Stage de surf 5 jours
Du fun, de la glisse et une vraie montée en niveau : prêt à surfer chaque jour un peu mieux ?
Stage de surf 5 jours à Lacanau-Océan
Envie de vraiment vous mettre au surf ? De prendre le temps d’apprendre, de progresser, de comprendre l’océan et de kiffer chaque vague ?
Le stage semaine chez Big Mama Surfschool, c’est le format idéal pour plonger à fond dans l’univers du surf, tout en gardant une ambiance détendue et accessible. Pendant 5 jours consécutifs, vous enchaînez les sessions encadrées par nos moniteurs passionnés, avec un suivi personnalisé, du bon matos et des conseils qui font mouche. Résultat : vous gagnez en technique, en confiance, et surtout… en sensations.
Que vous partiez de zéro ou que vous ayez déjà quelques sessions à votre actif, ce stage est le moyen le plus fun et le plus efficace pour franchir un cap.
Et bonus : au bout d’une semaine, vous saurez peut-être enfin mettre votre leash du bon côté (on ne juge pas, promis).
Qu'allez-vous apprendre ?
Initiation et premières mousses
- Découverte du matériel : planche de surf, bodyboard, combinaison, leash, wax…
- Apprentissage de l’océan et ses dangers : savoir sélectionner une zone de surf ou de baignade, repérer les courants et autres dangers.
- Premier contact avec les vagues : apprendre à plonger sous les vagues, initiation au bodysurf, savoir se repérer dans l’eau.
- Apprendre à évoluer en sécurité dans les vagues avec sa planche et prendre une vague allongée.
- Apprentissage de la technique du redressement sur la plage.
- Maitrise du redressement sur la mousse et réussir à glisser en conservant l’équilibre.
- Commencer à diriger sa planche dans les mousses.
Passage au large et premières vagues lisses
- Savoir analyser les conditions et choisir le spot le mieux adapté à son niveau.
- Connaitre les règles de sécurité avec les autres surfeurs (règles de priorité).
- Apprendre à ramer efficacement vers le large et lors de la prise de vague.
- Apprendre à se positionner au large et sélectionner les bonnes vagues.
- Prendre ses premières vagues lisses et maitriser la descente (le take-off).
Perfectionnement et premières manoeuvres
- Améliorer son placement, son choix de vague et sa rame pour prendre un maximum de vagues.
- Optimiser sa technique du redressement pour partir sur tous types de vagues.
- Apprendre à diriger sa planche dans les 2 sens (frontside et backside).
- Savoir lire la vague pour suivre le plus longtemps son déferlement.
- Apprendre à générer de la vitesse grâce à des appuis et des trajectoires efficaces.
- Découvrir les premières manœuvres de base du surf (roller, cut-back, floater, re-entry…).
Initiation et premières mousses
- Découverte du matériel : planche de surf, bodyboard, combinaison, leash, wax…
- Apprentissage de l’océan et ses dangers : savoir sélectionner une zone de surf ou de baignade, repérer les courants et autres dangers.
- Premier contact avec les vagues : apprendre à plonger sous les vagues, initiation au bodysurf, savoir se repérer dans l’eau.
- Apprendre à évoluer en sécurité dans les vagues avec sa planche et prendre une vague allongée.
- Apprentissage de la technique du redressement sur la plage.
- Maitrise du redressement sur la mousse et réussir à glisser en conservant l’équilibre.
- Commencer à diriger sa planche dans les mousses.
Passage au large et premières vagues lisses
- Savoir analyser les conditions et choisir le spot le mieux adapté à son niveau.
- Connaitre les règles de sécurité avec les autres surfeurs (règles de priorité).
- Apprendre à ramer efficacement vers le large et lors de la prise de vague.
- Apprendre à se positionner au large et sélectionner les bonnes vagues.
- Prendre ses premières vagues lisses et maitriser la descente (le take-off).
Perfectionnement et premières manoeuvres
- Améliorer son placement, son choix de vague et sa rame pour prendre un maximum de vagues.
- Optimiser sa technique du redressement pour partir sur tous types de vagues.
- Apprendre à diriger sa planche dans les 2 sens (frontside et backside).
- Savoir lire la vague pour suivre le plus longtemps son déferlement.
- Apprendre à générer de la vitesse grâce à des appuis et des trajectoires efficaces.
- Découvrir les premières manœuvres de base du surf (roller, cut-back, floater, re-entry…).
Pourquoi choisir Big Mama pour votre stage de surf à Lacanau ?
Encadrement
Notre équipe pédagogique diplômée et professionnelle vous accompagnera dans l’eau tout au long des séances. Sécurité, progression et divertissement sont nos maîtres mots.
Fun
Fun, Sourires et Amusements animeront les séances. Notre but ultime est de vous faire kiffer dans les vagues en toute sérénité.
Matériel
Avec plus de 200 planches en stock vous serez assuré d'avoir une planche adaptée à votre gabarit et votre niveau. Des planches récentes en mousse pour une sécurité optimale.
Emplacement
L'école est située à proximité de la Plage Nord de Lacanau (plage surveillée), idéale pour apprendre à surfer car bien moins fréquentée que les plages plus centrales.
Prix de nos stages de surf à Lacanau
Prix haute saison
-
Stage 5x2h 169€
Prix basse saison
-
Stage 5x2h 159€
Tout le matériel nécessaire est fourni : planche et combinaison sélectionnées selon le niveau et la morphologie de chacun.
L’accès aux vestiaires, toilettes, douches et casiers est possible avant et après la séance.
Plusieurs moyens de paiement : par Virement, CB, Chèques ANCV, Coupon sport, Espèce, Chèque.
Questions fréquentes concernant nos stages de surf
Avis et témoignages
